Натуральні засоби по догляду за собою

05 квітня 2021, 17:58 | Здоров'я
фото з e-news.com.ua
Розмір тексту:

Навіщо витрачати величезні гроші на відвідування СПА-салонів, коли ми цілком можемо відтворити розкішні процедури у себе вдома або на дачі? Все необхідне знайдеться на грядці, всередині холодильника або в кухонній шафі. Подрібніть, розмішайте і насолоджуйтеся!

Зараз світ повертається до природного способу життя. І нічого дивного, що всі передові косметичні виробники неодмінно включають до складу своїх кремів рослинні екстракти і масла. Провідні фахівці з таласотерапії продовжують винаходити нові програми з використанням різноманітних рослин і мінералів.

Дивно інше: якщо уважно придивитися, виявиться, що в основі цієї багатомільйонної індустрії краси не що інше, як знайомі з дитинства бабусині рецепти, секрети потомствених травників і народних лікарів. Більш того, сучасне відношення до догляду за своєю красою (СПА-філософія як комплексний підхід до зовнішнього і внутрішнього стану людини, теорія біоритмів і фізіологічних типів) - все це засновано саме на стародавніх ритуалах і традиційних уявленнях про людське тіло.

Ми звертаємо особливу увагу на свій спосіб життя і внутрішні відчуття. А рецепти залишаються колишніми, ми використовуємо всі ті ж рослини, які зберігали красу жінок багато тисяч років.

Екстракти фруктів, ефірні масла квітів, концентрати лікарських коренів, подрібнені спеції - вся ця кулінарно-косметична алхімія прийшла до нас з глибини століть. І зараз саме час використовувати її в своїх цілях - з її допомогою ми можемо відтворити в домашніх умовах практично всі процедури СПА-салону.

І нехай оточуючі запідозрять нас в захопленні магією або спробах освоїти суперекзотіческую кухню - на це можна сміливо відповісти, що догляд за власною зовнішністю - це і те й інше, але, перш за все - мистецтво. Так що озбройтеся міксером і приготуйте свій власний еліксир вічної молодості, радять косметологи, рекомендації яких публікує healthinfo. ua, посилаючись на Домашний очаг.

Ромашка Можна застосовувати як в свіжому, так і в сушеному вигляді - додавати у ванни і парові лазні, використовувати у вигляді компресів і відварів.

Мед добре підходить для масок, обгортань і як основа для м'якого скрабу. Пом'якшує і розгладжує.

Яйця Додавайте в маски для обличчя, тіла і волосся. Жовтки живлять, білки підтягають і освітлюють шкіру.

Вівсянка Очищає і пом'якшує шкіру. Відмінна основа для скрабу і живильних масок.

Сіль Тонізує, виводить зайву рідину і насичує шкіру мінералами. Ванна з морською сіллю готує шкіру до інших процедур.

Куркума Традиційно вважається жіночою спецією. Відмінна основа для масок і скрабів. Володіє загоює ефектом.

Цукор Можна додавати в скраби для тіла, щоб відшліфувати і пом'якшити шкіру.

Огірок Має зволожуючі, охолоджуючими і трохи терпкими властивостями. Використовується в масках і компреси.

Масло Рослинна олія підходить для масажу і живильних масок.

Яблучно-квітковий тонік для обличчя (освіжає і загоює) Вам знадобляться: 1 очищене яблуко, 1 ч. ложка меду, 2 краплі ефірного масла лимона, свіжі пелюстки троянди.

Подрібніть яблуко до консистенції пюре, додайте мед і пелюстки, потім залийте окропом. Дайте настоятися 20 хвилин. Додайте ефірне масло і наносите на очищене обличчя за допомогою ватного тампона. Змийте через 10-15 хвилин.

Ви можете використовувати цей рецепт для парової лазні. Залийте суміш кип'яченою водою, накиньте на голову рушник і подихайте ароматною парою протягом 10-15 хвилин. Пелюстки троянди цілком можна замінити зборами сухих лікарських трав або звичайним чаєм.

Соляна ванночка для ніг (освіжає і дезодорує) Вам знадобляться: 200 г морської солі, суха ромашка, шавлія, листя м'яти.

Заваріть трави двома склянками окропу і дайте настоятися. Розведіть морську сіль теплою водою у ванні або тазу і додайте відвар. Занурте в нього стопи на 10 хвилин. Потім помасажуйте з цукрово-оливковим скрабом.

Цукрово-оливковий скраб для рук (відлущує і живить) Вам знадобляться: 1 ч. ложка цукру, 1 ч. ложка оливкової олії (можна додати гущу від кави, сіль або спеції).

Змішайте всі інгредієнти прямо у себе в долонях. Помасажуйте цим скрабом руки і інші ділянки шкіри, що загрубіла. Якщо замінити цукор великою морською сіллю, то вийде відмінний засіб для антицелюлітного масажу.

А трохи кориці, подрібненої гвоздики або м'яти допоможе поліпшити кровообіг і підвищити тонус шкіри. Після масажу сполосніть шкіру водою.

Квітково-трав'яна ванна перед сном (заспокоює і пом'якшує) Вам знадобляться: пригорща сухої лаванди, пригорща квітів ромашки, 1 пакетик збору з валеріановим коренем.

Змішайте трави, покладіть в полотняний мішечок і зав'яжіть. Покладіть мішечок під струмінь теплої води і наповніть ванну. Можна також заварити трави окропом, поцідити і додати в ванну.

lady. siteua. org.

За матеріалами: lady.siteua.org



Додати коментар
:D :lol: :-) ;-) 8) :-| :-* :oops: :sad: :cry: :o :-? :-x :eek: :zzz :P :roll: :sigh:
 Введіть вірну відповідь         
Новости на русском