фото з e-news.com.ua
Всім відомо, що щоранку потрібно снідати і бажано, щоб в меню були продукти, що містять повільні вуглеводи, які надовго позбавлять від почуття голоду і забезпечать необхідний заряд енергії. Але мало кому вдається поснідати, тоді одна надія на напої, які готуються максимально швидко. Якщо вам набрид банальний кави, нехай навіть і з вершками, і чай, то ви можете приготувати вранці один з цих напоїв.
Зелений чай + імбир + лимон + лід. Цей коктейль не просто підбадьорить вас, але і наситить кров корисними речовинами, деякі з них благотворно впливають на травлення і серцево-судинну систему, тому його сміливо можна назвати мега-корисним.
Чорний чай + кардамон + молоко. Неймовірно корисний цей напій для жінок і їх гормональної системи, а також бадьорять властивостей такого чаю ніхто не відміняв. Можна пити гарячим, теплим або охолодженим.
Чорний або зелений чай + кориця + чебрець + лайм або лимон. Ви здивуєтеся тому, наскільки ефективний цей напій в плані заряду бадьорості, а ще він моментально прискорює обмін речовин і може позбавити вас від такої проблеми, як запор.
Реклама
Какао + цикорій + молоко. Цей напій призначений ласунам, які не представляють життя без шоколаду. Але найголовніше - він тонізує, сприяє виробленню більшої кількості гормону серотоніну, а також не шкодить фігурі. Експерти відзначають, що буквально відразу після спустошеного склянки або чашки ви відчуєте, що нарешті-то прокинулися і готові йти на роботу. Пробуйте щодня різні підбадьорливі напої і тоді ваш ранок буде добрим і бадьорим.
lady. siteua. org.