фото з e-news.com.ua
Про корисні властивості чорносливу згадують, як правило, «коли припекло». Запор - їмо чорнослив, серце пустує - те ж саме. А фахівці радять вживати чорнослив якомога частіше. Чим же корисна ця сушена слива?.
Одне з найбільш ефективних засобів для профілактики серцево-судинних захворювань і гіпертонії.
У чорносливі в півтора рази більше калію, необхідного для «настройки» нирок, ніж в бананах, які вважають найкращими «лікарями» сечокам'яної хвороби.
Антиоксиданти, содержащіеси в чорносливі підвищують імунітет і опірність організму в екологічно несприятливих умовах.
Чорнослив поглинає вільні радикали, що руйнують організм: відмінний засіб для профілактики онкологічних захворювань та збереження молодості.
Чорнослив перешкоджає розвитку шкідливих бактерій. Тому його корисно додавати в м'ясний фарш.
lady. siteua. org.