фото з NeBoley.com.ua
Арахісове масло дуже популярний дієтичний продукт в США і країнах Європи. Воно підсилює відчуття ситості і застосовується в дієтах для зниження ваги, а так же людьми не вживають м'ясних продуктів. Крім своїх поживних властивостей, воно так само як і більшість рослинних масел широко застосовується в косметології та медицині.
Арахісове масло має свій унікальний хімічний склад, в ньому містяться вітаміни групи A, D, E, B1, B2, PP, мікроелементи (залізо, кобальт, цинком, калієм, магнієм, кальцієм, йодом, фосфором), воно багате білком, ненасичені кислоти (олеїнова 40-70%; лінолева 15-35%), насичені кислоти (арахінова, пальмітинова, стеаринова).
Для краси і здоров'я найчастіше застосовується нерафінована арахісове масло, воно червоно-коричневого кольору, тк таке масло зберігає всі свої поживні і лікувальні властивості.
Серед корисних властивостей арахісового масла можна виділити наступні:.
- знижує рівень холестерину в крові;.
- має цілющу дію при захворюваннях серцево-судинної системи і порушення кровообігу;.
- застосовується як добрий жовчогінний засіб;.
- застосовують при лікуванні гнійних і труднозаживающих ран;.
- нормалізує роботу внутрішніх органів (серця, печінки);.
- покращує пам'ять, увагу і слух;.
- підвищує потенцію;.
Реклама
- зміцнює нервову систему, корисно при стомлюваності, безсонні;.
- корисно для людей з ожирінням і проблемами шлунково-кишкового тракту.
- живить шкіру.
Арахісове масло можна вживати щодня всередину і для приготування масок, кремів і шампунів.
Не рекомендується вживати людям які мають алергію на горіхи і страждають астмою. Не рекомендується часте вживання арахісового масла під час вагітності.
nmkd. ru.
Ключові слова:.