фото з NeBoley.com.ua
Одночасне вживання вітамінів Е і С знижує ризик захворювання хворобою Альцгеймера - ураження центральної нервової системи, що приводить до втрати пам'яті і різними ментальним змінами. Вітаміни-антиоксиданти забезпечують захист мозку і запобігають руйнівну діяльність побічних процесів метаболізму.
Дослідники вивчили стан здоров'я 4. 740 осіб у віці старше 65 років, частина яких вже страждала цим недугом. Вчені виявили, що хвороби в меншій мірі схильні ті, хто вживають обидві вітамінні добавки. Цікаво, що вітаміни діють тільки разом. Серед тих, хто вживав тільки вітамін С або тільки Е, а також тих, хто поєднував один з них з іншими добавками, позитивних результатів не спостерігалося.
Вчені відзначають, що вітамін Е здатний діяти і з меншою дозою вітаміну С, що міститься в різних вітамінних добавках. Дослідження проводилося співробітниками Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health в Балтіморі. Повна інформація про нього з'явиться в журналі The Archives of Neurology.
medicus. ru.
Ключові слова:.