фото з e-news.com.ua
Плануйте старість в молодості! Це сьогодні один з дуже популярних лікарських закликів. Однак, XXI століття - це століття знань. І одних закликів зараз замало.
Вчені це чудово розуміють і тому інформують населення, що за даними досліджень:.
- у чоловіків збільшення віку пов'язано зі збільшенням ризику недостатнього споживання вітамінів Е, B12, С, кальцію, цинку, і заліза;.
- у жінок збільшення віку пов'язано зі зменшенням споживання вітаміну A, B6, фолієвої кислоти, вітаміну C, заліза;.
- для активних курців шанси втратити зір в літньому віці через макулярної дегенерації сітківки в 3-4 рази вище, ніж у некурящих medicus. ru.