Розтягнення зв'язок стопи самої тяжкого ступеня загрожує порушенням роботи суглоба. Що робити, якщо доктора поруч немає, а вийшло розтягнення зв'язок? Зцілення повинно починатися з першої допомоги.

Розтягнення зв'язок стопи - одне з найбільш гидких, але поширених ушкоджень, особливо влітку. В цей час нога не підтримується чоботом або теплим черевиком, а найвищі тонкі каблуки і відкриті щиколотки у дам ще більш провокують ризик травми.

Мед енциклопедія пояснює, що розтягуванням іменується травма, яка з'являється з-за того, що на зв'язки з'являється навантаження, що перевершує їх пружність.

Розтягнення зв'язок на нозі може з'явитися не тільки в стопі. Таким же небезпекам піддається колінний суглоб.

Зв'язки розтягуються або рвуться зазвичай в цьому випадку, коли навантаження на голеностоп не збігається зі звичайним напрямком його руху, перевершує допущену природою амплітуду.

Як знайти, отримано розтягнення зв'язок стопи, вивих або перелом?.

Будь-яка з цих травм має свої симптоми.

Розтягування легке (воно ж першого ступеня) характеризується легкої болем в районі суглоба. Набряк або гематома в даному випадку малопомітні або відсутні зовсім. Біль має тягне характер. Зазвичай скоро вона помітно затихає, але травмованої стопі доведеться зробити нерухомість. Розтягнуті або порвані зв'язки сильніше і швидше травмуються, і іноді невеликий камінчик може стати передумовою великих труднощів.

Розтягнення зв'язок стопи середньої (або 2-го ступеня) набагато болючіше.

На його місці починає виникає набряк, час від часу з'являється гематома. Будь-яким спробам поворухнути ногою підсилюють біль, тоді і вона з тянущей перетворюється в гостру. Якщо забезпечити нозі спокій, біль може стихнути на деякий час або стати найменш насиченою. На відміну від вивиху, нога в суглобі не деформується. При такій мірі ушкодження рекомендується звернутися до лікаря або хоча б не наступати ногу (і навіть не ворушити нею) протягом трьох-чотирьох днів.

health. sumy. ua.

Ключові слова:.