Рекомендації утримуватися від перебування на сонці не виправдані з медичної точки зору. Як вважають британські дослідники, наслідки відмови від засмаги можуть полягати в дефіциті вітаміну D, який може привести до підвищеної ламкості кісток, деяких форм раку, захворювань серцево-судинної системи і навіть шизофренії.

Олівер Джилл (Oliver Gillie) з Health Research Forum звернув увагу на те, що урядові і багато громадських організацій у Великобританії постійно нагадують громадянам, що засмагати шкідливо, рекомендують користуватися кремами з максимальним захистом і перебувати в тіні. Він, однак, вважає це неправильним, особливо в Англії, де сонячних днів не так багато.

Ці заяви базувалися на можливе збільшення ризику появи пухлин шкіри, але вчений вважає набагато небезпечнішим нестача вітаміну D в організмі, велика частина активної форми якого синтезується в шкірі під дією сонячних променів. «Дотримання цих рекомендацій уряду призведе до дефіциту вітаміну, втрати здоров'я і передчасної смерті», - заявив він.

Як зазначається, вітамін D грає ключову роль в обміні кальцію в організмі, впливає на ріст клітин. Його недолік може призводити до втрати міцності кісток, онкологічним, серцево-судинних і навіть психічних захворювань medicus. ru.

Ключові слова:.