фото з ТСН.ua
Легендарний воротар "Динамо" Олександр Шовковський розповів, як кинув палити.
У своїй книзі "Все в твоїх руках" він зізнався, що курив з 8-го класу.
"Це тривало до 2000 року включно. Рішення кинути прийняв давно, але 31 грудня 2000 року я ще курив. Прокинувся 1 січня 2001 року, і з тих пір сигарети в руки не беру.
Прийнято вважати, що це - сила волі, але я готувався до цього. Для початку відстежував моменти, коли курю в задоволення, а коли просто за звичкою.
Зрозумів для себе, що з пивом, кавою і після їжі - це задоволення, все інше - справа звички. А зі звичкою можна і потрібно боротися ", - поділився Шовковський.
Нагадаємо, в грудні 2016 року Шовковський вирішив зав'язати з кар'єрою гравця.