фото з Обозреватель
Харьковчанин Илья смог достичь впечатляющего результата в похудении. В 24 года парень весил 143 килограмма и уже имел четвертую стадию ожирения, однако всего за 9 месяцев смог привести тело в форму. Он сбросил 70 килограммов, после чего не только стал намного увереннее в себе, но и избавился от проблем со здоровьем.
Как поделился Илья в комментарии для проекта "Сніданок з 1+1", достичь такого результата ему удалось благодаря физическим нагрузкам и правильному питанию. Что интересно, харьковчанин разработал для себя "идеальную формулу" приема пищи, благодаря чему не ограничивается жесткими диетами.