фото з ТСН.ua
Українська танцівниця, переможниця "
Найчастіше молоді мами запитують зірку, як можна виглядати так красиво матері двох дітей.. Як відомо у Ілони дочка Валерія та син Домінік, якому 1,3 роки.
\? Це питання ви часто мені ставите. Два-три рази на тиждень я намагаюся відвідувати тренажерний зал і щонайменше три-чотири рази проводжу танцювальні тренування. Такий ритм життя дозволяє тримати моє тіло в тонусі, враховуючи що моєму другому малюку лише 1 рік 3 міс. Я не перевантажую своє тіло залізом і всякою купою спортивного інвентарю, кожне тренування намагаюся виконувати вправи на різні групи м'язів, але основний упор роблю на ноги, прес та ягідниці. Руки та спина менші" Також вона наголосила, що дуже важливо, щоб спорт був частиною життя:.
"