фото з ТСН.ua
Співачка Вєра Брежнєва, що позувала до розкішних платтях в Парижі розказала, як їй вдається завжди бути формою.
За словами виконавиці кожен її ранок розпочинається з посмішки, склянки теплою води з розминки.
"І їсти сурья намаскар (вітання сонця)! Я це посідає 15 хвилин. Після цього відчуваю легкість, гнучкість, пластичність і звісно, ??любовь "- сказала Брежнєва.
Крім того Віра додала, що завжди дотримується триразового харчування. Відома блондинка дуже любить каші, тому на сніданок найчастіше їсть їх.
"Обід я - найщільніший їда. Вечеря - найлегший він повинен закінчитися до 8 вечора. Мой вечеря складається з білка й овочів, білого чи зеленого кольорів, бо все овочі жовтого, корисного і оранжевого кольорів містять цукор й затримують воду «- зазначила артистка.
Також зірка мало їсть молокопродукції дуже рідко може дозволити собі сир і якщо дуже хочеться, кефір. Повідомлень у день, говорить Брежнева вона випиває півтора літри води.
Крім те, Брежнева гордо заявила, тепер ні в її тіло, ані у лице немає имплантов.
"Немає ботокса немає філерів, тобто я - Екопродукт кров з молоком! Зате є пара зайвих соковитих кілограммчіков після відпустки. Речі, відпустку я теж дотримуюся правил харчування та займаюсь спортом! "- зізналася співачка.
Нагадаємо, наприкінці червня Мережі з'явилася перша загальна Селфі Брежнєвої з чоловіком Костянтином Меладзе.