Синий свет, который исходит от наших смартфонов и от другой подобной техники, мешает человеку нормально уснуть и ухудшает качество сна, рассказывают ученые из University of Haifa и Assuta Sleep Clinic.
Это исследование также помогло установить, что экран...
21 мая 2023, 07:38 ()
Акклиматизация в отпуске
Акклиматизация в отпуске: как себя вести, чтобы отдых не омрачился неожиданными сюрпризами.
Лето – традиционная пора отпусков. Кто-то выбирает о...
21 мая 2023, 00:28 ()
Яблоко для Евы
Два яблока в день – необходимая часть женского рациона. Особенно, если женщине старше 50 и ей нужно внимательнее следить за здоровьем. Яблоки мог...
19 мая 2023, 19:42 ()
Старение головного мозга
Американские исследователи установили, что даже небольшое сотрясение или травма головы может запускать деструктивные процессы в головном мозге, н...
19 мая 2023, 13:59 ()