Наука и здоровье - Здоровье

Здоровье

15 минут – и вы в форме: наука разрушает миф о долгих тренировках

Высокоинтенсивные интервальные тренировки (ВИИT) позволяют сжигать жир, укреплять тело и экономить время
03 августа 2025, 12:31 (Обозреватель)

Мышечная активность как фактор защиты от онкологии
Влияние физической активности на здоровье давно не вызывает сомнений, но новое исследование подчёркивает особую роль силовых тренировок. Оказалос...
03 августа 2025, 12:21 (e-news.com.ua)

Продукты, поддерживающие ясность ума
С возрастом когнитивные функции человека могут постепенно снижаться, но правильное питание способно замедлить этот процесс. Учёные всё чаще обращ...
03 августа 2025, 12:02 (e-news.com.ua)

Иллюзия безопасности: «легкие» сигареты не снижают вред
Многие курильщики предпочитают так называемые «легкие» сигареты, надеясь снизить вред для здоровья. Однако результаты нового исследования турецки...
03 августа 2025, 11:20 (e-news.com.ua)

Овощной рассольник с ароматом лета
Это легкое и полезное первое блюдо отлично подойдет для тех, кто придерживается поста или просто хочет насытиться вкусным и полезным супом. Рассо...
03 августа 2025, 10:22 (e-news.com.ua)

Продукты для поддержания нормального пищеварения
Правильное питание играет ключевую роль в поддержании здоровья пищеварительной системы. Чтобы пищеварительный тракт работал эффективно, важно соб...
02 августа 2025, 22:53 (e-news.com.ua)

Красное вино – лекарство для сердца: исследование раскрывает неожиданную пользу
Умеренное употребление вина может снизить давление и укрепить сердечно-сосудистую систему
02 августа 2025, 22:40 (Обозреватель)

От чего зависит мужская потенция
Потенция — сложное явление, зависящее от множества факторов, и не всегда ее уровень напрямую связан с частотой половой жизни. Исследования америк...
02 августа 2025, 22:19 (e-news.com.ua)

Генетика и влияние на уровень сонливости
Исследования последних лет показывают, что склонность к сонливости во многом определяется генетическими особенностями человека. Ученые из универс...
02 августа 2025, 19:01 (e-news.com.ua)

Овощной пирог с хрустящей корочкой
Этот сытный овощной пирог — отличное решение для зимнего ужина. Он сочетает в себе богатство сезонных овощей, аромат зелени и нежное слоеное тест...
02 августа 2025, 17:01 (e-news.com.ua)

Как помочь себе при травме лодыжки и избежать осложнений
Растяжение связок голеностопного сустава — распространённая травма, которая может произойти при неудачном шаге, занятиях спортом или даже на ровн...
02 августа 2025, 16:01 (e-news.com.ua)

Кожа как зеркало состояния внутренних органов
Кожа — это не просто внешний покров, а отражение здоровья всего организма. Проблемы с кожей зачастую сигнализируют о нарушениях в работе внутренн...
02 августа 2025, 15:00 (e-news.com.ua)

Как приготовить домашние картофельные галушки
Картофельные галушки — это простое и очень сытное блюдо, которое отлично подойдет как для семейного обеда, так и для уютного ужина. Для приготовл...
02 августа 2025, 13:01 (e-news.com.ua)

В одном из городов Украины стали чаще выявлять ВИЧ из-за обязательного тестирования во время мобилизации: что известно
Эксперты назвали причину роста заболеваемости
02 августа 2025, 12:35 (Обозреватель)

ВИИT, бег и скакалка: формула подтянутого живота без спортзала
Узнайте, как изменить свое тело с помощью трех доступных упражнений
02 августа 2025, 12:28 (Обозреватель)

Мусака:классика греческой кухни
Мусака — традиционное греческое блюдо, которое сочетает в себе ароматные баклажаны, нежный мясной фарш и сливочный соус. Этот рецепт рассчитан на...
02 августа 2025, 11:01 (e-news.com.ua)

Как приготовить моццареллу в маринаде с пряностями
Маринованная моццарелла — это оригинальное и вкусное блюдо, которое идеально впишется в меню вегетарианцев и ценителей нежных сырных закусок. Бла...
02 августа 2025, 10:01 (e-news.com.ua)

Пищевые враги ваших костей: 4 продукта, которые усиливают боль в суставах
Привычные блюда, которые вы считаете безопасными, могут провоцировать воспаление и вредить вашим костям
02 августа 2025, 08:25 (Обозреватель)

Панкреатит можно эффективно контролировать при правильном лечении
Панкреатит – это воспалительное заболевание поджелудочной железы, которое нарушает её нормальное функционирование. Несмотря на серьёзность диагно...
01 августа 2025, 22:55 (e-news.com.ua)

Опасная ночная привычка: как бессознательное пробуждение удваивает риск смерти у женщин
Короткие пробуждения, которые вы не помните, могут нанести серьезный вред сердцу и здоровью
01 августа 2025, 21:37 (Обозреватель)

Опыт Израиля в лечении заболеваний печени
Современные методы лечения заболеваний печени во многом зависят от высокого уровня диагностики и квалификации врачей. Израиль давно зарекомендова...
01 августа 2025, 19:02 (e-news.com.ua)

Почему сложно вовремя распознать сердечную недостаточность
Сердечная недостаточность — серьёзное хроническое заболевание, которое сопровождается внезапными ухудшениями состояния пациента. Несмотря на это,...
01 августа 2025, 17:24 (e-news.com.ua)

Фарм-дуополия: АМКУ выписал штраф
Ценовой сговор БаДМ и Оптима-Фарм: государство вмешалось, но что из этого увидит пациент?
01 августа 2025, 16:05 (Обозреватель)

Как похудеть без вреда: разбор рекомендаций для лечения ожирения
Несмотря на лавину советов из Instagram, реально похудеть без вреда для здоровья можно только тогда, когда за дело берется наука
01 августа 2025, 15:04 (Обозреватель)

Неприятный запах тела как возможный признак рака груди
Неожиданные изменения в организме часто вызывают тревогу, однако иногда именно они могут стать ключом к раннему выявлению серьёзных заболеваний. ...
01 августа 2025, 15:02 (e-news.com.ua)