Наука и здоровье - Здоровье

Здоровье

Тренировка, сжигающая жир на руках: как выполнять упражнения

Рутинные упражнения, которые помогут сделать руки худыми
30 апреля 2025, 15:55 (Обозреватель)

Как сохранить ногти здоровыми и крепкими
Чтобы ногти были крепкими и здоровыми, важно не только соблюдать правильный уход, но и следить за своим рационом питания. Питательные вещества иг...
30 апреля 2025, 15:56 (e-news.com.ua)

Как выбрать свежую рыбу
Выбор свежей рыбы может показаться сложным, но если следовать нескольким простым рекомендациям, можно легко найти качественный продукт. Важно пом...
30 апреля 2025, 14:46 (e-news.com.ua)

Как приготовить идеальную пасту: советы для гурманов
Паста — это не просто еда, а настоящая итальянская традиция, которой наслаждаются в разных уголках мира. Вспоминается старый советский хит «Люблю...
30 апреля 2025, 14:44 (e-news.com.ua)

Еда, которая ускоряет работу мозга: что влияет на умственные способности
Какая пища может разогнать умственные способности
30 апреля 2025, 12:47 (Обозреватель)

Офисный режим: как не набрать лишний вес на работе
Работа в офисе — это не только бесконечные дедлайны и встречи, но и постоянные соблазны: кофе с булочкой, тортики по случаю дней рождений, корпор...
30 апреля 2025, 12:23 (e-news.com.ua)

Как защитить себя от ЗППП: практическое руководство
Заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП), — это не просто временные неудобства, а серьезная угроза здоровью, которая может привести к хрони...
30 апреля 2025, 10:08 (Sex-news.ru)

Привычки, приближающие старение: что нужно знать о кофе
Какие привычки к употреблению кофе могут провоцировать преждевременное старение
30 апреля 2025, 09:56 (Обозреватель)

Инновации в действии: что одобрило FDA в 2024 и почему это важно?
2024 год стал настоящим рывком в медицине. FDA одобрило препараты, которые могут продлить память при Альцгеймере, выключить мутацию при раке и вы...
30 апреля 2025, 08:27 (Обозреватель)

Опасность стирального порошка: что важно знать
Стиральные порошки – это неотъемлемая часть нашей повседневной жизни, и мы часто воспринимаем их как нечто совершенно безопасное. Они помогают ле...
30 апреля 2025, 01:42 (e-news.com.ua)

7 упражнений йоги, которые улучшают равновесие после 60
Какие упражнения на мобильность следует выполнять с возрастом
29 апреля 2025, 22:57 (Обозреватель)

Как справиться с бессонницей: простые шаги к здоровому сну
Бессонница — это проблема, с которой сталкивается многие. Если вы не можете заснуть без использования снотворных средств или постоянно просыпаете...
29 апреля 2025, 20:03 (e-news.com.ua)

Смех как источник здоровья и долголетия
Смех – это не только способ проявить радость, но и мощное средство, способствующее укреплению здоровья. Это простое и доступное действие оказывае...
29 апреля 2025, 18:42 (e-news.com.ua)

Как улучшить качество сна: простые советы
Каждому из нас знакомо чувство усталости после ночного сна, когда вместо отдыха ощущаем себя ещё более уставшими. Проблемы с качеством сна могут ...
29 апреля 2025, 18:40 (e-news.com.ua)

Майские продукты, которые стоит включить в рацион
Май — это месяц, когда природа начинает расцветать в полную силу, и не только цветы радуют нас своим видом. Этот период богат на сезонные продукт...
29 апреля 2025, 17:26 (e-news.com.ua)

Зерно, которое может заменить киноа в рационе: что стоит знать о сорго
Какие полезные свойства и преимущества сорго
29 апреля 2025, 17:00 (Обозреватель)

Как избежать аллергии на солнце и защитить кожу
Каждый из нас мечтает провести время на пляже, наслаждаясь солнечными лучами, но иногда после долгого пребывания на солнце могут возникнуть непри...
29 апреля 2025, 16:20 (e-news.com.ua)

Когда появляются первые зубки: важный этап для малыша и родителей
Появление первых зубов — один из самых волнующих моментов в жизни малыша и его семьи. Обычно процесс начинается в возрасте от четырёх до семи мес...
29 апреля 2025, 15:15 (e-news.com.ua)

Слюна ящерицы может стать ключом к контролю аппетита
Ученые сделали неожиданное открытие: вещество из слюны североамериканской ящерицы гила-монстр может стать основой нового средства для контроля ве...
29 апреля 2025, 14:00 (e-news.com.ua)

Лучшая тренировка для формирования пресса: эти упражнения нужно выполнять ежедневно
Без каких упражнений не получится сформировать рельефный пресс
29 апреля 2025, 12:32 (Обозреватель)

Простые способы не заболеть
Когда на улице зима и простуда подстерегает за каждым углом, особенно важно вовремя позаботиться о своем здоровье. И вовсе не обязательно сразу б...
29 апреля 2025, 11:36 (e-news.com.ua)

Самое ценное для здоровья: яблоко
Яблоки – это не только вкусный, но и невероятно полезный фрукт, который стоит обязательно включить в свой рацион. Британские ученые уверены, что ...
29 апреля 2025, 01:57 (e-news.com.ua)

Продукты для здоровой улыбки
Красота улыбки начинается с заботы о здоровье зубов, и правильное питание играет в этом ключевую роль. Некоторые продукты оказывают положительное...
29 апреля 2025, 01:56 (e-news.com.ua)

Питание для будущих мам: как сбалансировать калории и избежать лишнего веса
Вопрос о питании во время беременности волнует многих женщин. Совсем недавно считалось, что будущие мамы не должны ограничивать калории, чтобы не...
29 апреля 2025, 01:55 (e-news.com.ua)

Необычные суши с лососем и сыром
Если вы хотите попробовать что-то новое и удивить своих гостей оригинальными суши, этот рецепт идеально подойдет. В отличие от традиционных суши,...
29 апреля 2025, 01:15 (e-news.com.ua)