Маложирное питание как самостоятельную методику похудения ввел в обиход российский диетолог М. Гинзбург. Медики применяют ограничение жиров довольно давно, и оно прочно вошло в обиход худеющих многих стран мира. В США в 80-х годах прошлого века ограничени...
28 октября 2017, 14:13 ()
Пунктирное питание: советы
Пунктирное питание – стиль диеты, при котором дни строгих ограничений чередуются с относительно спокойными в пищевом отношении периодами. Методик...
28 октября 2017, 13:49 ()
13 разоблачений в еде
Сколькими запретами забиты наши головы! Одни страшилки родом из детства, другие — сошли со страниц журналов и экранов телевизоров десять лет наза...
28 октября 2017, 10:00 ()
Работа, вызывающая улыбку
Улыбка большинства людей с точки зрения эстетов и стоматологов имеет традиционно невеселый вид. Вроде бы и зубы чистим, и яблоки с морковкой жуем...
28 октября 2017, 01:01 ()
Диетические напитки
В идеале, диетические напитки – все, что не содержит сахара и его калорийных либо вредных заменителей. На практике, к таковым относят множество р...
28 октября 2017, 00:55 ()
Пчелиный улей вместо аптеки
Апитерапия (от латинского apis - пчела) – это система лечения продуктами пчеловодства. Принципы использования мёда, пчелиного яда и пыльцы извест...
28 октября 2017, 00:30 ()
Аналоги ягод годжи
Информация про аналоги ягод годжи обычно ищется с двумя целями. Кому-то важно не спутать супер ягоду с просто барбарисом, другим – оздоровиться д...
28 октября 2017, 00:29 ()
Татуировки и татуаж
Сегодня татуировка перестала быть увлечением маргиналов, которые еще несколько лет назад в тайне от окружающих посещали салоны, оборудованные "до...
27 октября 2017, 19:05 ()
Китайские ягоды годжи
Обычные китайские ягоды годжи – продукт-загадка. Не совсем китайские, и не вполне ягоды – вот что будет справедливым утверждением по отношению к ...
27 октября 2017, 17:01 ()
Совершенство в меру
К полезным курортным процедурам относятся бани разных видов: русская, турецкая и финская сауна, посещать которые, как считают косметологи, имеет ...
27 октября 2017, 17:01 ()
Путь к здоровью малой кровью
Все мы прекрасно знаем - чтобы чувствовать себя бодрыми и энергичными, нужно вести относительно здоровый образ жизни. И вроде бы все просто: боль...
27 октября 2017, 16:04 ()
Советы для раздельного питания
Обычно рецепты раздельного питания берут из книг Г. Шелтона и его последователей. Впрочем, то, что предлагает нам готовить великий натуропат очен...
27 октября 2017, 15:42 ()
Подтягиваемся: советы
Всегда следить за собой, всегда быть красивой, привлекательной – теперь для этого есть все возможности. Казалось бы, весь мир вращается вокруг же...
27 октября 2017, 13:35 ()