На этой неделе все любители мяса получили от науки неожиданный удар.
Новое исследование, опубликованное на страницах Gut, связало употребление красного мяса с высокой вероятностью развития дивертикулита – воспаления кишечной стенки.
Дивертикулит – относ...
09 ноября 2017, 08:22 ()
Чем вреден холестерин
Вообще холестерин - очень нужное нашему организму вещество. Оно входит в состав клеточных оболочек и активно участвует в синтезе гормонов.
09 ноября 2017, 00:20 ()
Элементы жизни: витамины
Кто из нас в начале весны не жалуется на авитаминоз, пониженный иммунитет и общую слабость? Привычной рукой мы хватаемся за баночку с витаминами,...
08 ноября 2017, 21:40 ()
Цветовая диета
Итальянцы обожают спагетти. Они это блюдо называют "паста", что в переводе на русский значит тесто. Но, между прочим, полных среди них почти нет....
08 ноября 2017, 18:55 ()
Трехдневная очищающая диета
Идея этой диеты в том, чтобы дать вашему организму возможность отдохнуть от жирной пищи. Она поможет вам пересмотреть свои пристрастия в еде и ос...
08 ноября 2017, 14:42 ()
Как сбросить 5 кг за год
Как сбросить 5 кг... за год Большинству людей для достижения желаемых объемов вовсе нет нужды терять 20 или 30 кг. Все, что им нужно «для счастья...
08 ноября 2017, 14:28 ()
Боль в спине вредит
Новое зарубежное исследование на близнецах выявило: смертность от всех причин при боли в спине возрастает на 13%.
О том, как боль в спине убивае...
08 ноября 2017, 13:43 ()
Типы питания: советы
Правильное питание - залог здоровья, красоты, бодрости и долголетия. Есть проблемы? Определите свой тип питания и воспользуйтесь простыми советам...
08 ноября 2017, 13:23 ()
Полезные свойства бадьяна
Бадьян – широко распространенная пряность. Иногда его путают с обычным анисом, эти растения из одного семейства и сходны по своим полезным свойст...
08 ноября 2017, 10:38 ()
Полезные свойства арахиса
Покрытые красноватой или коричневатой кожурой орешки – источник ценных жиров, белка и пищевых волокон. 30-40 граммов арахиса не повредят здоровой...
08 ноября 2017, 08:24 ()
Полезные свойства сока моркови
Пожалуй, сок моркови у большинства из нас ассоциируется не с ЗОЖем, а с детством. Это был самый популярный сок для детского питания, и самый прос...
08 ноября 2017, 01:07 ()