фото с e-news.com.ua
Эта диета может применяться сравнительно долго, поскольку содержит все необходимое.
Примерное меню:
Завтрак: 2 чашки кофе или чая (с интервалами), 2 ломтика хлеба, 2 яйца всмятку, 3 помидора (огурца).
Обед: 250 г мяса, жаренного без жира (в гриле), салат, яблоко.
Полдник: кофе, два бисквита(или сыр).
Ужин: как завтрак.
health. sumy.ua