фото с ТСН.ua
Лучшая украинская теннисистка Элина Свитолина поделилась видео-уроком по тренировке рук и спины в домашних условиях.
Ролик спортсменка выложила в Instagram, продемонстрировав 7 упражнений, которые можно выполнять без инвентаря.
Упражнения необходимо делать в три сета с перерывом в 1,5 минуты. Ранее Свитолина показывала упражнения для всего тела и для пресса.
Элина занимает пятое место в рейтинге WTA.
Напомним, из-за пандемии COVID-19 все теннисные соревнования до лета отменены. Roland Garros-2020 перенесен на осень, а Wimbledon вообще отменен. Тем временем US Open могут провести без зрителей или в конце года.