Медики настійно рекомендують не затягувати з рішенням кинути палити Багато людей страждають від нікотинової залежності. Люди, які страждають від цієї згубної звички, намагаються позбутися від неї, але це не завжди їм під силу. Розуміння про те, як і чому сформувалася залежність від куріння, допоможе, вам позбутися від цієї шкідливої ??звички.

Ослаблені згубною звичкою системи організму повністю відновляться тільки через 16 років після рішення вести здоровий спосіб життя, тому доцільно прийняти його якомога раніше.

Американські фахівці з університету Вандербільта назвали найкращим віком для відмови від куріння період від 40 до 45 років.

Фахівці рекомендують всім залежним від тютюну позбутися від нездорової звички. Вже через 5 років після прийняття такого рішення людина відчує покращення в роботі серцево-судинної системи.

Повністю відновитися вийде тільки через 16 років. Медики настійно рекомендують не затягувати з рішенням кинути курити.

Згідно зі статистикою, 70% пережили інсульт та інфаркт є екс-любителями тютюнових виробів. Нікотин негативно впливає на судини, тому курці набагато частіше ведуть здоровий спосіб існування людей страждають від серцевих недуг. Причому шкідлива звичка «підкошує» спочатку міцних молодих людей, роблячи їх слабкими і хворими.

comments. ua.

Ключові слова:.