На думку фахівців, такий спосіб «розвантаження» допомагає впоратися зі стресом і може надавати на здоров'я більш сприятливий вплив, ніж сміх або навіть сон.

Японські вчені впевнені, що прослуховування емоційної музики, перегляд сумних фільмів і читання книг, які змушують плакати, може мати величезні переваги для здоров'я людини. Про це повідомляють med. vesti. ru.

Подібним чином стимулюється активність парасимпатичного нерва, що уповільнює серцевий ритм, що забезпечує розслабляючий ефект для всього організму.

У 2014 році в Японії стартувала серія лекцій, спрямованих на підвищення обізнаності суспільства про здорових бонуси, які може забезпечити плач. Пропозиція виявилася дуже затребуваним в школах, університетах та бізнес-спільнотах.

А дослідження, проведене в 2008 році за участю більше трьох тисяч чоловік, показало, що плач допомагає людям відчувати себе набагато краще в складних життєвих ситуаціях. Ці дані дозволили авторам говорити про те, що сльози можна і потрібно розглядати в якості однієї з форм терапії.

yellmed. ru.

Ключові слова:.