Всупереч загальнопоширеним думку вітамін D і омега-3 поліненасичені жирні кислоти не захищають від розвитку раку і інфаркту, - до такого висновку прийшли американські вчені з Гарварду і Бригама. На користь такої думки свідчать результати експерименту.

Чи можуть вітамін D і омега-3 дійсно захищати від появи раку, серцево-судинних проблем і інсульту у середньостатистичної людини?.

Щоб відповісти на це питання, 25 тисяч осіб віком старше 50 років без онкологічних захворювань і проблем з серцем стали об'єктом спостережень учених.

Для кожного з учасників була розрахована індивідуальна добова доза вітаміну D і омега-3. Частина випробовуваних брали їх протягом п'яти років. В одній групі люди вживали вітамін D, в другій брали омега-3, в третій використовувалося плацебо.

Дуже часто стверджується, що омега-3 служать чудовою профілактикою серцево-судинних захворювань і в тому числі захищають інфаркту. Ця ж здатність приписується вітаміну D. Крім того, стверджувалося, що вітамін D запобігає зростання ракових клітин. Однак вчені, які намагалися упевнитися в тому, що вітамін D і омега-3 можуть захищати від раку і серцево-судинних захворювань, лише переконалися в тому, що це не так. За п'ять років прийом даних речовин так і не дав відчутного профілактичного ефекту.

ladyhealth. com. ua.

Ключові слова:.