Безпричинне погане самопочуття може спостерігатися як у дітей, так і у дорослих. Іноді джерелом тимчасового нездоров'я є магнітні бурі.

реакція організму.

Реакція організму на магнітні коливання може виражатися у вигляді головного болю, безсоння, занепаду сил, депресії, стрибків артеріального тиску і порушень в роботі серцево-судинної системи. Про це пише pressorg24. com.

Хотілося б застерегти недовірливих людей від придумування для себе хибних симптомів і хвороб, що приписуються геомагнітних коливань.

Якщо у вас є якесь захворювання, ослаблений імунітет, стрес - ваш щоденний супутник життя, ви перенапружені і емоційно виснажені, в цьому випадку ваш стан може погіршитися.

Якщо ж ви бадьорі і життєрадісні, то зміни геомагнітних коливань ви навіть не помітите.

рекомендації лікарів.

У дні, що передують магнітним коливанням, і в самі дні магнітних бур лікарі рекомендують утриматися від вживання алкоголю і рясної їжі, що включає в себе жирне, гостре, солоне. Краще зробити акцент на здорову їжу.

Більше пийте чистої води. Не нехтуйте компотами, трав'яними сумішами, цукром. Такі напої не надають сильного впливу на серцево-судинну систему. Постарайтеся утриматися від кави, міцних і бадьорять чаїв.

Більше часу проводите на свіжому повітрі. Будь-які важкі фізичні навантаження рекомендується відкласти.

Слідкуйте за артеріальним тиском.

У період магнітних бур можна пропити заспокійливі трав'яні настойки або додати їх в чай.

Собача, валеріана, шавлія допоможуть вам легше пережити магнітні коливання.

Намагайтеся уникати сварок і конфліктів. Також рекомендується не братися за роботу, яка вимагає зосередження або монотонності дій.

Якщо у вас є хронічні захворювання, то заздалегідь перевірте, щоб необхідні ліки були під рукою.

Постарайтеся більше відпочивати, і тоді ви переживете магнітні коливання без будь-яких проблем.

yellmed. ru.

Ключові слова:.