Британські вчені з'ясували, що певні напої не втамовують, а провокують спрагу, порушуючи водний баланс в організмі людини.

На самому базовому рівні напій - це тип рідини, який ви можете споживати для прожитку, енергії або гідратації. Протягом сотень років напої, ймовірно, обмежувалися водою або молоком і, можливо, соком, вичавленим з фруктів.

Потім з'явилися алкоголь, вино, різні чаї, кава, коктейлі, какао, сидр і газовані напої.

Величезна різноманітність напоїв, які ми тепер маємо для нас, означає, що ми можемо задовольнити, спрагу або тягу незліченними різними способами.

Залежно від способу життя або стану здоров'я, яке ви хочете мати, можна вживати певні напої, і не пити інші, зазначають фахівці. За словами дослідників, будь-які напої містять воду, проте не кожен з них поповнює запаси рідини. Так, кофеїн (чай, кава, енергетики, кока-кола), газовані і алкогольні напої сприяють виведенню рідини з організму.

mignews. com.

Джерело: Новини Ю.

Ключові слова:.