Крем буде допомагати, тільки якщо в ньому є кислоти.
Без колагену неможлива молодість: він скріплює тканини, завдяки чому шкіра стає пружною. З віком його вироблення сповільнюється. Як заповнити дефіцит, знає Оксана Терпелівец, дерматолог-косметолог, головний лікар клініки "TOP-лазер".
Розгладжує він зморшки, якщо його пити?.
Чим більше в організмі колагену, тим більше пружна у нас шкіра і менше зморшок. Адже він - це "клей" для білкових структур в м'язах, хрящах, волоссі, нігтях і навіть в рогівці очей і, звичайно, в шкірі. Для створення цієї речовини організм використовує амінокислоти. Їх він при впливі ферментів шлунково-кишкового тракту отримує з білкової їжі. Зверніть увагу, що налягати тільки на один вид білка не варто. З одного боку, тільки в тваринних продуктах є незамінні амінокислоти і жиророзчинні вітаміни, без яких неможливий синтез колагену (це яловичина, індичка, свинина, баранина, яйця, курятина, бульйони, холодець, приготовані з кісток і реберець тварин, менше колагену в морепродуктах, рибі, кісломолочку). З іншого, - хоча рослини не можуть похвалитися повноцінністю білка, вони містять мінерали і вітаміни, без яких створення колагену неможливо теж. Продукти-чемпіони в цій справі - шпинат, спаржа, брокколі, селера, морква, банани, персик, кавун, сухофрукти, бобові та горіхи.
Додатковим джерелом колагену може бути його питної аналог. Він містить речовини, без яких утворення колагену неможливо: вітаміни С і Е, цинк, магній і ряд інших компонентів. Білок в складі питного колагену вже в формі амінокислот, що зменшує роботи шлунково-кишкового тракту, плюс організм позбавлений навантаження у вигляді продуктів розпаду білків. Крім того, наїстися норму колагену в день - 2-3 г - не завжди виходить, оскільки не завжди є можливість з'їсти достатню кількість білка, а у флакончику колаген в потрібній кількості.
Чи ефективний в кремах для обличчя і тіла?.
Якщо ви очікуєте від їх застосування зникнення зморшок і в'ялості і профілактику їх появи, то немає: молекула колагену не може проникнути в глибокі шари дерми, де і знаходиться сполучна тканина. Тому крем не може ні розпрямити заломи в шкірі, ні попередити їх. Такий крем може утримати вологу в шкірі, а зволоженою вона виглядає здоровішою. Крім того, як правило, в крем входять фруктові кислоти. Вони зволожують і надають ефект пілінгу, через що шкіра візуально свежеет.
Омолоджуючу чи укол модулятора пружності?.
Краса після введення в шкіру засобів з колагеном травматична і головне - тимчасова: як тільки ін'єкція розсмокчеться, вид у шкіри стане колишнім.
Плюс колаген в уколах - це чужорідний для шкіри білок, і імунна система може почати з ним боротьбу, що загрожує алергічною реакцією - від дерматиту до анафілактичного шоку.
Збільшити пружність шкіри можна за допомогою теплових або холодових апаратних процедур. Глибоке прогрівання або екстрим охолодження активізують природні процеси: активніше утворюється колаген, швидше народжуються нові клітини, які продуктивніше "їдять" поживні речовини, що доставляються потоком крові, "п'ють" воду і утримують її.
www. segodnya. ua.
Ключові слова:.