Медик розповів сайту Сегодня. Lifestyle, як відновити печінку.

Кандидат медичних наук Анатолій Печінка, який раніше назвав найкорисніший фрукт для печінки, розповів сайту Сегодня. Lifestyle, які ще популярні в Україні фрукти і ягоди мають цілющий ефект для здоров'я печінки:.

малина.

Дослідники з університету штату Орегон (США) довели, що антиоксиданти елагової кислоти і Кверцет, що містяться в малині, допомагають впоратися з неалкогольний жирової хворобою печінки. Крім того, ягода буде корисною і при цирозі печінки, так як має гіпотензивний, кровоспинну, протизапальну і протипухлинною дією. Також малина втамовує спрагу, володіє протверезним ефектом і покращує апетит.

чорниця.

Ягоди чорниці діє як природний очисник печінки і її часто рекомендують приймати при фіброзі. Але від лісових ягід варто відмовитися при сечокам'яній хворобі і схильності до алергій.

вишня.

Допомагає очисної функції печінки і вишня, багата пектинами, яблучної і янтарної кислоти. Плоди позитивно впливають на процес виведення жовчі, знижують рівень холестерину в складі крові.

черешня.

Родичка вишні - черешня, стимулює роботу печінки, і її використовують як ефективний сечогінний засіб.

Яблука сорту "Білий налив".

При проблемах з печінкою доктор клініки "Регенерація" Анатолій Печінка рекомендує звернути увагу і на яблука нового врожаю, сезон яких стартує вже в середині липня. Першим дозріває сорт "Білий налив", в якому міститься до 10% пектину. У шкірці цього сорту також міститься вже знайомий антиоксидант кверцетин.

www. segodnya. ua.

Ключові слова:.