Китайці довели, що вживання одного яйця в день запобіжить захворювання серця і передчасну смерть.

У дослідженні взяли участь 513 тисяч жителів Китаю в віці від 30 до 79 років, які проживають в різних районах країни.

Вчені спостерігали за ними протягом декількох років. Досліджуваним задавали питання про те, як часто вони вживають в їжу яйця і стежили за їхнім самопочуттям. З'ясувалося, що любителі яєць в меншій мірі схильні до ризику захворювань серця і судин і довше живуть.

У таких людей ризик геморагічного інсульту нижче на 26 відсотків, а ймовірність передчасної смерті - на 18 відсотків.

www. gogetnews. info.

Ключові слова:.