Американськими фахівцями було заявлено, що стабільна робота імунної сектора організму на сімдесят п'ять відсотків полягає безпосередньо від мікрофлори кишечника, в зв'язку з чим була висунута рекомендація про більше вживанні клітковини, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka. net Людський організм веде наполегливу захист від зайвого впливу бактеріальних атак, які паралельно зав'язані з функціоналом колонцітов.

Для такої взаємодії він потребує більшої споживанні речовин з корисними якостями, яких так багато саме в клітковині. Крім цього фахівці рекомендують також вживати багато білкової їжі і знизити до мінімального порогу споживання багатої жиром і борошняної їжі в добовому раціоні.

За підсумками дослідження американськими дієтологами було заявлено, що для стабілізації процесу захисту імунної системи потрібно споживати більше морквини, яблук, цитрусових фруктів і груш, а крім цього не виключати з раціону каші.

med-heal. ru.