Скільки потрібно спати, щоб висипатися

Ми все не висипаємося, але наскільки це серйозно? Кому-то потрібно 10 годин, щоб відчути себе людиною, а хтось і за 7 годин стає бадьорим. Національне товариство з вивчення сну провело дослідження. Працювали 18 вчених і зробили вони більш 300 різних висн... 08 вересня 2021, 17:21 (e-news.com.ua)

Кавун або диня? Кавун або диня?
03 вересня 2021, 12:02 (NeBoley.com.ua)

Україна стане частиною роумінгової зони ЄС

З 1 січня 2026 року українські громадяни отримають можливість користуватися мобільним зв’язком у всіх 27 країнах Європейського Союзу за внутрішніми тарифами, без жодних додаткових переплат. Це рішення стало безпрецедентним кроком ЄС, адже вперше до роумін... 27 серпня 2025, 09:15 (e-news.com.ua)

Чому горіхи варто включити до щоденного раціону

Всі ми мріємо про довге та здорове життя, і часто запитуємо себе, що ж допомагає довгожителям зберігати здоров'я та бадьорість упродовж багатьох років. Основні принципи відомі: не палити, уникати алкоголю, вести активний спосіб життя та правильно харчуват... 26 серпня 2025, 07:37 (e-news.com.ua)

Хмара тегів