Вчені сомнологи розробили низку підходів для оптимізації сну та відновлення. Окремо фахівці вирішили розповісти про техніку, яка дозволяє виспатися за 2 години..
Дослідники розповіли, що ця техніка отримала назву поліфазний сон. Це техніка, коли людина с...
14 червня 2023, 00:56 ()