Взагалі холестерин - дуже потрібне нашому організму речовина. Воно входить до складу клітинних оболонок і бере активну участь в синтезі гормонів.
09 листопада 2017, 01:57 ()
Елементи життя: вітаміни
Хто з нас на початку весни не скаржиться на авітаміноз, знижений імунітет і загальну слабкість? Звичною рукою ми хапаємося за баночку з вітамінам...
08 листопада 2017, 22:44 ()
кольорова дієта
Італійці обожнюють спагеті. Вони це блюдо називають "паста", що в перекладі на російську означає тісто. Але, між іншим, повненьких серед них прак...
08 листопада 2017, 19:36 ()
Триденна очищаюча дієта
Ідея цієї дієти в тому, щоб дати вашому організму можливість відпочити від жирної їжі. Вона допоможе вам переглянути свої уподобання в їжі і осно...
08 листопада 2017, 15:49 ()
Як скинути 5 кг за рік
Як скинути 5 кг. за рік Більшості людей для досягнення бажаних обсягів зовсім немає потреби втрачати 20 або 30 кг. Все, що їм потрібно «для щастя...
08 листопада 2017, 15:29 ()
Біль у спині шкодить
Нове закордонне дослідження на близнюках виявило: смертність від усіх причин при болю в спині зростає на 13%.
Про те, як біль в спині вбиває нас...
08 листопада 2017, 14:38 ()
Типи харчування: поради
Правильне харчування - запорука здоров'я, краси, бадьорості і довголіття. Є проблеми? Визначте свій тип харчування і скористайтеся простими порад...
08 листопада 2017, 13:58 ()
Корисні властивості бадьяна
Бадьян - широко поширена пряність. Іноді його плутають зі звичайним анісом, ці рослини з одного сімейства і подібні за своїми корисними властивос...
08 листопада 2017, 11:50 ()
Корисні властивості арахісу
Покриті червонуватою або коричневою шкіркою горішки - джерело цінних жирів, білка і харчових волокон. 30-40 грамів арахісу не зашкодять здорової ...
08 листопада 2017, 09:37 ()
Корисні властивості соку моркви
Мабуть, сік моркви у більшості з нас асоціюється не з ЗОЖем, а з дитинством. Це був найпопулярніший сік для дитячого харчування, і найпростіший і...
08 листопада 2017, 05:14 ()
Слива - користь і шкода
Слива багата на вітамін С. Вона зміцнює імунітет, є засобом профілактики простудних захворювань та інфекцій. Ця ягода допомагає швидше відновитис...
08 листопада 2017, 01:37 ()
Нова мішень для лікування астми
Дослідження, опубліковане на сторінках Journal of Allergy and Clinical Immunology, відкриває дорогу до абсолютно новим препаратам для лікування а...
07 листопада 2017, 22:51 ()