Для нормального функціонування організму присутність солей в певних концентраціях - необхідність. Якщо ж їх зміст збільшено, то наслідки можуть бути вкрай негативними. Як вивести зайву сіль і позбутися від проблем зі здоров'ям? Надмірна кількість солі є п...
01 листопада 2017, 12:02 ()
Ікряні плюси і мінуси
Ікра - справжній символ свята. Але багато відмовляють собі в цей делікатес, вважаючи його занадто калорійним, і дозволяють собі лише «заморську б...
01 листопада 2017, 09:45 ()
Здорове харчування: клітковина
Оскільки ми говоримо про правильне збалансоване харчування, не в останню чергу необхідно звернути увагу на те, щоб в щоденному раціоні містилася ...
01 листопада 2017, 00:23 ()
Здоров'я на десятку
Подбай про здоров'я своєї родини і своєму власному, використовуючи найпростіший, найдоступніший і найефективніший спосіб захисту від раку - нехай...
31 жовтня 2017, 23:31 ()
Дієта у спадок
Вирішальним фактором вибору дієти є хороший результат подруги, а про наслідки для організму мало хто замислюється. Де, коли, ким перевірена дієта...
31 жовтня 2017, 13:43 ()
Дари моря: в чому користь
З давніх часів люди користувалися дарами морів і океанів і вживали в їжу рибу, водорості і молюски. Морепродукти необхідні для організму людини. ...
31 жовтня 2017, 11:14 ()
Друге життя фруктів
Сухофрукти - найдавніша натуральна "харчова добавка". Правильно висушені плоди містять збалансований набір мінералів і вітамінів, а також корисні...
30 жовтня 2017, 09:13 ()
Правильне харчування на роботі
Багато хто вважає, що поєднати здоровий спосіб життя і роботу неможливо, але це не так. Однією з причин захворювань шлунково-кишкового тракту є н...
30 жовтня 2017, 07:35 ()
випробування волі
Вам важко відмовитися купити для себе що-небудь смачненьке, а супермаркети стали справжнім випробуванням для вашої дієти? Ми дамо вам кілька пора...
30 жовтня 2017, 01:03 ()
Вся в шоколаді: поради
Шоколад ... Тільки при одному цьому слові починають текти слинки і поліпшується настрій, а вже якщо вдихнути чудовий запах гарячого шоколаду ... ...
30 жовтня 2017, 00:55 ()