фото з NeBoley.com.ua
5 перевірених лайфхаків, як шикарно виглядати вранці після безсонної ночі Після бурхливої ??вечірки потрібен час та терпіння, щоб повернути собі свіжий вигляд.
Наслідки нічних веселощів Новорічні свята – час дружніх зустрічей, вечірок та веселих походів у караоке-бар. У більшості випадків такі веселощі закінчуються далеко за північ. Як же бути, якщо вранці треба бути у формі?
Лікар-косметолог назвала п’ять ефективних способів швидко привести себе до ладу і приховати сліди нічного недосипання.
До речі, ці поради також знадобляться мамам малюків, пенсіонерам, які страждають на безсоння або людям, які працюють у нічну зміну.
Стираємо втому грамотно Прийміть душ, а перед цим ретельно натріть тіло сухою масажною щіткою або зі скрабом. Після безсонної ночі часто немає ніякого бажання рано прокидатися і щось робити, проте нудьга пройде відразу після душу, що бадьорить, і активного розтирання шкіри сухою масажною щіткою. Заодно запустіть активний кровообіг у тілі.
Зробіть зволожуючу маску для обличчя. Якщо попереду на вас чекає важлива зустріч, то без патчів під очі чи освіжаючої маски не обійтися. Вона поверне шкірі обличчя свіжість і гладкість, а заразом «зітре» темні кола під очима. До речі, як запевняє косметолог, усунути припухлість на обличчі може і холодний компрес. Для цього потрібно намочити чисту тканину в холодній воді та покласти її на обличчя на 5 хвилин.
Зробіть активне, але коротке заряджання. Так-так, чим активніше ви будете махати руками і ногами, присідати і підстрибувати, тим швидше обличчя набуде здорового рум’янцю, а тіло — гнучкість і енергію.
Приготуйте правильний сніданок. У ньому обов’язково мають бути яйця, багаті на амінокислоту – на цистеїн.
Реклама
Він допомагає швидко вивести токсини, що накопичилися за час вечірки. Якщо вас трохи нудить, то буде правильним заварити імбирний чай. Це просто: залийте окропом трохи чайного листя і кілька пелюсток кореня імбиру. Дайте напою настоятись протягом 10 хвилин і можна пити.
Приготуйте детокс смузі. Напій, який повернуть сили та енергію, легко приготувати: подрібніть у блендері 150 мл молока, один банан та половинку авокадо.
https://newsyou. info/ Ключевые слова: