Гіпертонія: експерти пояснюють як шоколад може знизити ваші показники Високий артеріальний тиск свідчить про те, що серце працює дуже тяжко та артерії звужені; і те, й інше може бути смертельною комбінацією. Чи може шоколад дійсно знизити рівень тиску?

Дослідження показало, що продукти, багаті на флавоноїди, такі як темний шоколад, збільшують опосередковане потоком розширення після прийому на додаток до зниження показників артеріального тиску.

Більш того, огляд досліджень показав, що какао, багате на флавоноїди, покращило кілька показників здоров'я серця в короткостроковій перспективі.. Темний шоколад і какао-порошок багаті на флавоноїди - сполуки, які допомагають розширювати кровоносні судини.. Розширені кровоносні судини дозволять крові вільніше текти по тілу.

Однак, занадто багато шоколаду може перетворити смачні ласощі на ще більшу небезпеку для здоров'я. Експерти Blood Pressure UK попереджають, що надмірне захоплення шоколадом може призвести до збільшення ваги, що збільшує ризик захворювань.

Шоколад може містити багато калорій, цукру і жиру, а це означає, що ви не тільки видужаєте, але й можете страждати від карієсу. Саме вміст цукру може призвести до карієсу та збільшення ваги..

https://www. medikforum. ru/ Ключові слова:.