Більшість сучасних дівчат так зайняті, що не знаходять вільного часу навіть для самого важливого в житті - здоров'я. Ми настійно рекомендуємо тобі переглянути цей підхід і регулярно проходити необхідні дослідження, які допоможуть тобі залишатися здоровою довгі роки!.

цитологічний мазок.

Рак яєчників - підступний: хвороба роками може протікати без всяких симптомів і дати знати про себе лише тоді, коли вже буде пізно. Цитологічний мазок допомагає виявити розвиток онкологічних захворювань на шийці матки і в піхву. Щоб вчасно виявити ранні ознаки захворювання, у віці від 21 до 30 років здавай цитологічний мазок раз на рік, а починаючи з 30 - раз на три роки.

УЗД молочних залоз.

Лікарі рекомендують кожній жінці час від часу уважно дослідити свої груди, щоб не пропустити появу будь-яких новоутворень. Однак, не всі вони можуть бути виявлені за допомогою лише рук, в більшості випадків потрібен інструмент серйозніше. Так, до 40 років регулярно проходь УЗД молочних залоз, а після - відвідуй мамолога раз на рік або більше, якщо ставишся до групи підвищеного ризику розвитку ракових захворювань.

Аналіз крові.

Кожній дівчині і не тільки рекомендується щорічно здавати загальний і біохімічний аналіз крові, щоб побачити картинку загального стану організму, виявити запальні процеси і вчасно почати з ними боротися. Крім того, обов'язково регулярно здавати кров на цукор, щоб запобігти розвитку цукрового діабету, а також - на гормони і рівень холестерину.

обстеження шкіри.

Вчасно виявлена ??злоякісне утворення на шкірі можна повністю вилікувати в майже 100 відсотках випадків. Так що, якщо ти є володаркою родимок великого розміру, розташованих в потенційно небезпечних місцях, регулярно обстежуй їх за формулою АКОРД (А - асиметрія, К - краї родимки, О - окрас, Р - розмір, Д - динаміка розвитку). Якщо ти бачиш аномальні зміни хоча б в одному з пунктів, негайно звертайся до лікаря.

Також рекомендується не рідше ніж раз на рік проходити повне обстеження у фахівця.

ЕКГ і УЗД серця.

Часто симптоми захворювань серця бувають замасковані під ознаки інших захворювань або звичайну втому від режиму нон-стоп на роботі. Перевірити стан серця і вчасно помітити функціональні порушення допоможе електрокардіограма. До 40 років рекомендується робити ЕКГ раз в 3 роки, після - щорічно. Ще один метод, що дозволяє ретельно обстежити серце - УЗД.

cosmo. com. ua.

Ключові слова:.