Оскільки фундамент здоров'я людини закладається ще в дитячому віці, щоб уникнути всіх страшних наслідків нераціонального харчування, необхідно ще в ранньому віці прищепити дитині правильні харчові звички. Про те як це зробити Nebolei. ru розповіла психолог.

Весь ранок Марина провела на кухні, готуючи частування для гостей свого десятирічного синочка. Стіл ломився від різноманітних смакоти - все найсвіжіше і домашнього приготування. Яке ж було здивування Марини, коли діти навіть не доторкнулися до приготовленої для них їжі. Виявилося, що вони очікували чіпсів, кока-коли, шоколадних батончиків і гамбургерів з Макдональс. Щоб не псувати синові свято, Марина негайно надала необхідні продукти. Хлопці відразу ж пожвавилися і заробили щелепами.

Марина ж задумалася про те, що сталося: «Сучасні діти не знають що таке нормальна їжа! Вони жити не можуть без хімічної гидоти, що засмічує шлунок і не дає ніякого харчування організму, що росте! Здоров'я наших дітей перебувати в серйозній небезпеці! Невже нічого не можна зробити?.

У наш час бурхливого розвитку хімічної промисловості, гастрономічного достатку, фаст фуду і загальної нестачі часу, багато людей практично забули, що таке нормальна їжа. Батьки щиро вірять в те, що кращий дитячий сніданок це шоколадна паста та сухі пластівці, обід - локшина швидкого приготування, сосиска і шоколадний батончик, а справжнісіньке свято для дитини це день, проведений в одному з закладів фаст фуду.

На жаль, таке харчування не сприяє поліпшенню здоров'я, в останні роки в школах і інститутах вже практично не залишилося учнів і студентів з нормальним травленням.

nedug. ru.