Важливість оптимального водного балансу в схудненні складно переоцінити. Однак, якщо в чисту воду додати деякі інгредієнти, можна підвищити ефект в рази. Одним їх таких чудо-напоїв є вода Сассо, рецепт якої розробила дієтолог Синтія Сасс в рамках своєї «Програми плоского живота». Напій прискорює метаболізм, виводить токсини, прискорює роботу шлунково-кишкового тракту і сприяє спалюванню жирів. Саме те для весни!.

Класичний рецепт води Сассо Інгредієнти:.

чиста вода - 2 л.

тертий імбир - 1 ч.

огірок - 1 шт.

лимон - 1 шт.

листя м'яти - 12 шт.

Як готувати:.

Наріж огірок і лимон кружальцями і подрібни м'яту.

Змішай всі інгредієнти і залиш напій на ніч в непрозорій посуді, щоб він настоявся.

важливо:.

Протягом дня пий воду невеликими ковтками. Оптимальний варіант - випивати по половині склянки за годину.

Напій протипоказаний тим, у кого є алергія на його компоненти, ниркова недостатність, гастрит, виразка шлунка і дванадцятипалої кишки, а також будь-які хронічні захворювання в стадії загострення.

Таку воду можна приймати постійно. З приводу тривалості застосування проконсультуйся з фахівцем.

cosmo. com. ua.

Ключові слова:.