Більшість жінок не підозрюють про невеликі зміни в способі життя, які могли б значно знизити ризик виникнення інсульту, вважають фахівці з Асоціації по боротьбі з інсультом.

У вчених є статистичні відомості про те, що 60% жінок не пам'ятають, коли востаннє вимірювали кров'яний тиск. Дві третини не знають, які показники повинні бути при оптимальному кров'яному тиску, повідомили фахівці.

Експерти провели два дослідження, в якому взяли участь 1000 осіб у віці старше 16 років. З'ясувалося, що інсульт - найбільш часта причина тривалої втрати працездатності. У жінок в два рази вище ризик смерті від інсульту, ніж у чоловіків. Також у однієї третини людей, які перенесли інсульт, значно страждають комунікативні здібності, повідомили фахівці.

Багато людей не розуміють, що незначні зміни способу життя можуть допомогти контролювати кров'яний тиск і навіть уникнути виникнення інсульту. Для цього необхідно регулярно вимірювати тиск і знати, що оптимальне значення становить 120/80 мм рт. ст.

, А при отриманні результатів за межами норми намагатися з'ясувати причину проблеми, підкреслили фахівці.

Також вчені з'ясували, що 80% жінок не підозрюють про зв'язок відсутності фізичних вправ і ризику виникнення інсульту, а дві третини опитаних жінок не знали, що значно підвищує ризик інсульту регулярне вживання алкоголю, куріння і жирна їжа. Погана обізнаність в цій галузі і несерйозне ставлення більшості людей до свого здоров'я є основною проблемою, вважають експерти.

medicinform. net.

Ключові слова:.