фото з e-news.com.ua
Проста і доступна дієта, яка допоможе з легкістю позбавитися від декількох зайвих кілограм.
4 дні до 3 кг до 1000ккал 1 день: сніданок - чашка несолодкого кави, апельсин, 2 яйця. обід - 8 чернослівін вечерю - апельсин і 1 яйце 2 день: сніданок - каву і шматок сиру обід - апельсин і 1 яйце вечерю - склянка кефіру і груша 3 день: сніданок - стакан міцного солодкого чаю обід - огірок, помідор і шматок сиру вечеря - стакан молока 4 день: сніданок - мюслі з соком обід - огірок, помідор і салат (тільки не гострий) вечеря - 2 апельсина.
Переваги: ??всі продукти доступні.
Недоліки: перші 2 дні дуже хочеться їсти health. sumy. ua.