фото з NeBoley.com.ua
Люди, які добираються до роботи пішки або на велосипеді, збільшують шанси уникнути розвитку серцево-судинних захворювань, вважають американські дослідники з Університету Північної Кароліни.
Вчені провели дослідження, в якому спробували з'ясувати вплив способу, яким люди добираються на роботу. В експерименті взяли участь 2364 чоловік, що працюють поза домом. На медичних оглядах, проведених в 2005 і 2006 роках, всі учасники дослідження детально розписали свій маршрут на роботу. Інформація про маршрут включала довжину дороги в хвилинах і милях, відсоток шляху, проробляється на машині, громадському транспорті, пішки або на велосипеді. Дослідження було опубліковане в журналі Archives of Internal Medicine.
Виявилося, що 16,7% учасників дослідження добиралися на роботу пішки або на велосипеді. Всі вони виглядали більш худими і підтягнутими, ніж решта учасників. У тих, хто в якості транспорту волів велосипед або власні ноги, рідше фіксувалося ожиріння, тригліцериди були в нормі, а рівень кров'яного тиску і інсуліну в крові теж був краще, ніж у інших.
Реклама
Вчені вважають, що держава повинна проводити політику підтримки людей, що віддають перевагу пересуватися по місту пішки або на велосипеді. Збільшення числа пішоходів і велосипедистів принесе країні подвійну користь: зміцнення здоров'я нації та зменшення викидів шкідливих вихлопних газів. Підтримка бажання ходити пішки у вигляді змін облаштування вулиць і соціокультурних факторів добре себе зарекомендувала в справі просування активного способу життя. Для виявлення інших потенційних переваг ходіння пішки на роботу необхідно провести подальші дослідження.
medicinform. net Ключові слова:.