фото з e-news.com.ua
Дієта Бантінга, фізіолога за фахом, багата на білкові речовини, жири і вуглеводи в помірних кількостях.
Дієту Бантінга можна застосовувати тривалий час. Продукти які рекомендує доктор Бантінг: нежирне м'ясо і риба; фрукти; хліб житній, можна з борошна грубого помелу; чай, кава без цукру.
Дієта Бантінга, зразкове меню на один день таке:.
сніданок. Кава з молоком без цукру;.
обід. 250 г нежирного відвареного м'яса, шматочок житнього хліба, яблуко, лимон, кава або чай без цукру;.
вечеря. 200 г курчати, смаженого на решітці, шматочок житнього хліба, яблуко health. sumy. ua.