фото з glavnoe.ua
Дослідники створили препарат, який допомагає боротися зі старечим занепадом сил і зниженням м'язової маси. Для цього вони об'єднали білок, креатин, вітамін D, кальцій і риб'ячий жир, пише Хайтек з посиланням на EurekAlert!.
Вчені зібрали дві групи чоловіків у віці 70 років і старше. Одна група протягом шести тижнів приймала поживну добавку на основі білка, що містить кілька інгредієнтів, в тому числі креатин, вітамін D, кальцій і риб'ячий жир, в той час як інша група брала плацебо. Мета полягала в тому, щоб оцінити, чи призведе щоденне споживання добавки до відновлення м'язової сили і зростання маси тіла.
Після цих шести тижнів обидві групи продовжили приймати добавку і плацебо, але до них додалися фізичні тренування. І, за словами Кірстен Белл - аспірантки, яка працювала над дослідженням, результати виявилися вражаючими.
Протягом перших шести тижнів ті, хто приймав добавку, набрали 700 грам маси тіла - це така ж кількість м'язової маси, яке літні чоловіки втрачають протягом року. І в поєднанні з цим тренування дали їм більший приріст сили, ніж тим, хто приймав плацебо.
Сучасні вчені розмірковують над створенням «таблетки від старості». Вони переконані, що старіння - це інженерна проблема, яку можна усунути.