фото з NeBoley.com.ua
Понад годину фізичних вправ в тиждень після тридцяти років допоможуть скоротити ризик виникнення раку молочної залози у жінок, вважають американські вчені.
Команда вчених з університету Північного Колорадо опитала 4296 жінок на предмет фізичної активності під час основних періодів життя: 10 - 15 років, 15 - 30 років, 30 - 50 років, 50 років і старше. Виявилося, що суттєвої різниці не було серед жінок до 30 років, проте серед жінок старше 30 років було більше випадків раку молочної залози, якщо вони вели неактивний спосіб життя і не робили зарядку.
Фахівці прийшли до висновку, що мінімальний час фізичного навантаження в тиждень має становити не менше години для зниження ризику виникнення раку грудей. Вчені радять жінкам старше 30 років вести активний спосіб життя, тим самим оберігаючи себе від виникнення раку грудей і інших захворювань.
medicinform. net.
Ключові слова:.