фото з tv.ua
Американська поп-діва Бейонсе, відома своїми спокусливими формами, зізналася, як після двох вагітностей прийшла в колишню форму і продовжує спокушати шанувальників своєю фігурою.
Виявляється, досягти таких результатів артистці допомогла її фірмова дієта, яку вона розробила спільно з чоловіком Джей Зі та досвідченим фахівцем з харчування Марко Борхес.
Бейонсе спробувала на собі не одну дієту, вивчивши основні принципи здорового і правильного харчування. Тепер артистка залюбки ділиться з шанувальниками секретами свого раціону, який назвала «22 Day Nutrition». Причому для тих, хто живе в Америці, доступна доставка готової їжі від команди співачки, а для інших виконавиця підготувала додаток з докладними рецептами і режимом прийому їжі.
Основою дієти Бейонсе стали вегетаріанські рецепти, які складаються виключно з рослинних компонентів. Також артистка рекомендує вживати корисні жири, такі як горіхи, авокадо і оливкове масло. При цьому Бейонсе зовсім відмовилася від вживання солодких продуктів.
Нагадаємо, раніше Леонардо Ді Капріо перетворили в жука.