фото с Зеркало недели
Когда мы спим, наш мозг запускает выработку гормона роста, который строит и восстанавливает мышцы и кости. Но то, каким образом это происходит, долгое время оставалось загадкой. Теперь же ученым из Калифорнийского университета в Беркли удалось найти в мозге мышей особые механизмы и петли обратной связи, которые регулируют выработку гормона роста во сне, сообщает Science Alert.
Результаты исследования могут помочь эффективнее лечить заболевания, связанные с нарушениями сна, включая диабет 2 типа и болезнь Альцгеймера. Понимание сна — ключ к пониманию целого ряда аспектов здоровья человека.
[see_also ids="654283"]
Ученым удалось напрямую зарегистрировать нейронную активность во время нескольких циклов сна и бодрствования у мышей. В результате исследователи выявили, что гормон роста по-разному вырабатывался во время фаз быстрого и медленного сна.
Хотя уровень гормона роста повышался в обеих фазах, нейроны, стимулирующие и подавляющие его выработку, меняли свое влияние. Также наблюдалась петля обратной связи с участием нейронов голубого пятна (locus coeruleus) – области мозга, связанной с бодрствованием.
«Это говорит о том, что сон и гормон роста образуют тесно сбалансированную систему. Недостаток сна снижает выработку гормона роста, а его избыток, в свою очередь, может подтолкнуть мозг к бодрствованию.
Реклама
Сон стимулирует выработку гормона роста, который, в свою очередь, регулирует бодрствование, и этот баланс необходим для роста, восстановления и здорового обмена веществ», - заявил нейробиолог Дэниел Сильверман.
Помимо своей основной функции — стимуляции роста — гормон роста управляет переработкой глюкозы и жиров в организме. Без необходимого количества гормона, из-за недостатка сна, может увеличиться риск развития ожирения, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
Ранее ученые рассказали о том, как коты влияют на мозг своих владельцев.