Наука и здоровье - Здоровье

Здоровье

Как укрепить и улучшить состояние рук в домашних условиях

С приходом весны кожа рук и ногтевые пластины особенно нуждаются в заботе после зимнего сезона. Чтобы руки выглядели ухоженными, а ногтевые пластины были крепкими и здоровыми, важно уделить внимание питанию и уходу. Регулярное использование масок, мазей и...
19 марта 2025, 01:51 (e-news.com.ua)

Напиток, который помогает бороться с запором
Если у вас есть проблемы с пищеварительной системой, попробуйте этот напиток
18 марта 2025, 15:05 (Обозреватель)

Как недостаток сна влияет на вес и талию
Многие не задумываются, насколько сильно недосып может сказаться на весе и состоянии талии. Эксперты журнала «Ожирение» утверждают: чем меньше вы...
18 марта 2025, 15:00 (e-news.com.ua)

Вариации летних фруктовых диет для похудения
Летний период — отличное время для похудения благодаря изобилию свежих фруктов. Фрукты не только вкусны, но и богаты витаминами и минералами, кот...
18 марта 2025, 13:09 (e-news.com.ua)

Влияние многоплодных родов на здоровье новорождённых и семьи
Многоплодные роды, такие как двойня или тройня, оказывают значительное влияние на здоровье новорождённых и благополучие семей. Исследования брита...
18 марта 2025, 12:08 (e-news.com.ua)

Почему диета с низким содержанием углеводов не всегда приводит к похудению: основные ошибки
Узнайте, как орехи в рационе влияют на ваш вес
18 марта 2025, 10:55 (Обозреватель)

Утро, которое изменит ваше тело: 5 простых привычек для здоровья и энергии
Простые советы, которые помогут вам просыпаться энергичными и готовыми к новым достижениям
18 марта 2025, 09:28 (Обозреватель)

Здоровье кожи: простые правила защиты
Кожа – это не просто внешний покров, а важный орган, выполняющий защитные функции. Ежедневно она сталкивается с множеством угроз: бактерии, микро...
18 марта 2025, 00:33 (e-news.com.ua)

Сладости, которые можно есть без вреда для фигуры
Полностью исключать сладкое из рациона не стоит, ведь некоторые виды натуральных сладостей не только не вредят, но и приносят пользу организму. Г...
18 марта 2025, 00:31 (e-news.com.ua)

10 самых эффективных силовых упражнений для всего тела после 40 лет
Силовые тренировки являются отличным способом поддерживать физическую активность и здоровье с возрастом
17 марта 2025, 21:34 (Обозреватель)

Нарушения сна: о чем свидетельствуют частые ночные пробуждения
Пробуждение между 2-3 часами ночи может сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем
17 марта 2025, 20:03 (Обозреватель)

Частота и эффективность: сколько нужно заниматься спортом, чтобы достичь целей
Сколько времени и с какой интенсивностью заниматься спортом, чтобы приблизиться к своим фитнес-целям
17 марта 2025, 18:51 (Обозреватель)

Экспресс методы для быстрого снижения веса
Существует множество способов быстро избавиться от лишних килограммов. Экспресс-методы похудения популярны среди тех, кто хочет увидеть результат...
17 марта 2025, 19:01 (e-news.com.ua)

Как укрепить мужскую силу народными средствами
Проблемы с потенцией могут возникнуть по разным причинам: от хронических заболеваний до стрессов и усталости. Важно понимать, что если причина кр...
17 марта 2025, 18:29 (e-news.com.ua)

Одиночество может сократить продолжительность жизни
Одиночество не только вызывает чувство грусти, но и серьезно влияет на здоровье, особенно у пожилых людей. Исследование специалистов Калифорнийск...
17 марта 2025, 17:23 (e-news.com.ua)

Шпинат как природный защитник от рака
Шпинат давно известен своими полезными свойствами, но последние исследования выявили его способность снижать риск развития рака. Ученые обнаружил...
17 марта 2025, 17:03 (e-news.com.ua)

10 упражнений для улучшения тонуса: тренировка, которая подкачивает грудные мышцы.
Какие упражнения помогут улучшить силу и укрепить мышцы
17 марта 2025, 16:05 (Обозреватель)

Кофе: приятный ритуал с пользой для организма
Кофе — один из самых популярных напитков в мире, и у него немало поклонников. Однако вокруг него ведутся споры: одни считают его вредным, другие ...
17 марта 2025, 15:21 (e-news.com.ua)

Почему зубы желтеют, даже если вы чистите их каждый день: объяснение стоматолога
Стоматолог раскрывает две неожиданные причины пожелтения зубов и объясняет, как их избежать
17 марта 2025, 14:50 (Обозреватель)

Худшая еда, которая разрушает мозг у детей
От какой еды следует ограничить ребенка, чтобы сохранить его здоровье
17 марта 2025, 13:29 (Обозреватель)

Польза абрикоса для организма
Абрикос – это не только вкусный, но и чрезвычайно полезный фрукт. Он богат витаминами и минералами, которые положительно влияют на различные сист...
17 марта 2025, 13:23 (e-news.com.ua)

Как кратковременный стресс помогает иммунитету
Многие привыкли считать, что стресс – это враг здоровья, но последние исследования показывают, что не все так однозначно. Ученые из Стэнфордского...
17 марта 2025, 13:01 (e-news.com.ua)

Ежедневная тренировка, которая улучшает баланс в теле.
Какие упражнения могут помочь стабилизироваться и улучшить работоспособность
17 марта 2025, 12:05 (Обозреватель)

10 худших привычек, которые мешают худеть
Эти ежедневные привычки могут свести на нет борьбу с лишним весом
17 марта 2025, 11:29 (Обозреватель)

Как снизить вероятность аллергии у ребенка
Аллергические реакции у детей становятся все более распространенным явлением. В развитых странах около 40% малышей сталкиваются с такими проявлен...
17 марта 2025, 00:22 (e-news.com.ua)