Здоровье

5 ежедневных упражнений, поддерживающих стройность после 50 лет

Простые упражнения для женщин, которые помогают худеть
14 апреля 2025, 21:39 (Обозреватель)

5 советов, которые помогут снизить риск развития болезни Альцгеймера 5 советов, которые помогут снизить риск развития болезни Альцгеймера
Какие изменения в образе жизни помогут сохранить здоровье мозга
14 апреля 2025, 18:51 (Обозреватель)
Продукты, которые помогут контролировать аппетит Продукты, которые помогут контролировать аппетит
Если вы хотите контролировать свой аппетит и избежать переедания, стоит обратить внимание на определенные продукты, которые не только насыщают, н...
14 апреля 2025, 17:02 (e-news.com.ua)
Топ-5 советов для долголетия Топ-5 советов для долголетия
Советы от признанных экспертов по долголетию, которые делятся своим личным опытом и научными данными
14 апреля 2025, 14:21 (Обозреватель)
Сидячий образ жизни: опасности для здоровья офисных работников Сидячий образ жизни: опасности для здоровья офисных работников
Современные офисные сотрудники все чаще становятся заложниками сидячего образа жизни, который чреват серьезными проблемами со здоровьем. Из-за дл...
14 апреля 2025, 13:34 (e-news.com.ua)
Лучшая и худшая еда перед собеседованием Лучшая и худшая еда перед собеседованием
Если вы готовитесь к важной встрече, обратите внимание на свой рацион
14 апреля 2025, 12:48 (Обозреватель)
Как положение головы влияет на привлекательность Как положение головы влияет на привлекательность
Привлекательность — это не только результат использования макияжа и умелых женских хитростей. Оказывается, мелочи в нашей осанке, такие как полож...
14 апреля 2025, 01:38 (e-news.com.ua)
Как выбрать модную и стильную одежду для офиса Как выбрать модную и стильную одежду для офиса
Многие женщины сталкиваются с трудностью выбора одежды для работы, особенно если дресс-код компании предполагает строгие рамки. Желание оставатьс...
14 апреля 2025, 01:37 (e-news.com.ua)
Семейные узы как фактор улучшения здоровья Семейные узы как фактор улучшения здоровья
Брак и крепкие отношения могут оказывать заметное влияние на здоровье и продолжительность жизни человека. Множество исследований показали, что лю...
14 апреля 2025, 01:36 (e-news.com.ua)
Фигура мечты: самые эффективные упражнения для борьбы с висцеральным жиром Фигура мечты: самые эффективные упражнения для борьбы с висцеральным жиром
5 проверенных движений, активирующих мышцы, сжигают жир и улучшают здоровье
13 апреля 2025, 21:10 (Обозреватель)
Продукты для улучшения работы мозга Продукты для улучшения работы мозга
Поддержание здоровья мозга в любом возрасте — задача, требующая внимания к рациону. Множество исследований подтверждают, что определенные продукт...
13 апреля 2025, 16:43 (e-news.com.ua)
Меню для сна: какие продукты могут обеспечить спокойную ночь Меню для сна: какие продукты могут обеспечить спокойную ночь
8 самых полезных продуктов, способствующих быстрому засыпанию
13 апреля 2025, 15:34 (Обозреватель)
5 тренировок для кондиционирования тела, которые помогут похудеть. 5 тренировок для кондиционирования тела, которые помогут похудеть.
Эти упражнения вам следует добавить к своей фитнес рутины прямо сейчас
13 апреля 2025, 08:37 (Обозреватель)
Почему женщины чаще страдают от боли Почему женщины чаще страдают от боли
Женщины чаще мужчин сталкиваются с хроническими болями, и это подтверждают многочисленные медицинские исследования. Мигрени, боли в шее, плечах, ...
13 апреля 2025, 01:49 (e-news.com.ua)
Работа на износ: как напряжённый график сказывается на здоровье Работа на износ: как напряжённый график сказывается на здоровье
Современный ритм жизни всё чаще заставляет нас жить в постоянном напряжении, особенно если речь идёт о работе. Ежедневные дедлайны, конфликты в к...
13 апреля 2025, 01:48 (e-news.com.ua)
Что может скрываться за болью во время близости Что может скрываться за болью во время близости
Интимная близость должна приносить удовольствие и укреплять эмоциональную связь между партнёрами. Однако нередко женщина начинает испытывать боль...
13 апреля 2025, 01:28 (e-news.com.ua)
Как взгляд и улыбка могут изменить самочувствие Как взгляд и улыбка могут изменить самочувствие
Жители мегаполисов часто жалуются на чувство одиночества, даже находясь в толпе. Исследования показывают, что одна из причин такого ощущения — от...
13 апреля 2025, 01:27 (e-news.com.ua)
6 эффективных пищевых привычек для поддержания мышц после 40 лет 6 эффективных пищевых привычек для поддержания мышц после 40 лет
Стратегии питания, которые работают на мышечной вытриволист
12 апреля 2025, 22:34 (Обозреватель)
Как раздражённый кишечник влияет на общее самочувствие Как раздражённый кишечник влияет на общее самочувствие
Многие люди годами страдают от болей в животе, вздутия, спазмов и проблем с пищеварением, даже не подозревая, что за этими симптомами может стоят...
12 апреля 2025, 18:01 (e-news.com.ua)
Поддержка тела после родов: когда стоит использовать бандаж Поддержка тела после родов: когда стоит использовать бандаж
Восстановление формы после родов — важный этап в жизни каждой женщины. Одни выбирают спорт, другие надеются на чудо-белье или специальные приспос...
12 апреля 2025, 15:52 (e-news.com.ua)
Восстановление формы после родов без стресса и спешки Восстановление формы после родов без стресса и спешки
После рождения ребёнка женское тело проходит через множество изменений. Вес, который набрался во время беременности, уходит не всегда быстро. По ...
12 апреля 2025, 14:46 (e-news.com.ua)
Польза жевательной резинки для здоровья мозга и тела Польза жевательной резинки для здоровья мозга и тела
Жевательная резинка, несмотря на свою популярность как простое развлечение, оказывается, может иметь неожиданные преимущества для здоровья. Согла...
12 апреля 2025, 13:40 (e-news.com.ua)
Лишний вес и здоровье: насколько это опасно Лишний вес и здоровье: насколько это опасно
Лишний вес традиционно ассоциируется с множеством заболеваний и проблем со здоровьем. Однако, не всегда проблемы с весом оказывают столь разрушит...
12 апреля 2025, 12:34 (e-news.com.ua)
Естественный щит от воспаления: как черника может защитить здоровье и продлить жизнь Естественный щит от воспаления: как черника может защитить здоровье и продлить жизнь
Эти ягоды помогают поддерживать здоровый вес и уменьшают вероятность сердечно-сосудистых заболеваний
12 апреля 2025, 11:20 (Обозреватель)
Облако тегов