Наука и здоровье - Здоровье

Здоровье

Главная пищевая привычка, помогающая поддерживать здоровый обмен веществ: объяснение диетологов

Правильные пищевые привычки способны поддерживать обмен веществ, стабилизировать уровень сахара в крови и облегчить контроль веса
12 июля 2026, 11:33 (Обозреватель)

Почему после 50 лет вес не снижается: эксперты указали на две распространенные ошибки в рационе
Недостаток белка и клетчатки может затруднять контроль веса, влиять на самочувствие и усугублять последствия гормональных изменений
11 июля 2026, 21:31 (Обозреватель)

Сезонная суперягода: что стоит знать о голубике
Чем она полезна и как лучше употреблять
11 июля 2026, 18:22 (Обозреватель)

Можно ли просто срезать плесень с сыра: специалисты объяснили, когда это опасно
Специалисты рассказали, какие сорта можно спасти после появления плесени, а какие нужно немедленно выбросить
10 июля 2026, 14:35 (Обозреватель)

Как черника влияет на артериальное давление: неожиданная польза маленькой ягоды
Она богата антиоксидантами, которые улучшают кровообращение, нормализуют давление и защищают организм от воспалений
10 июля 2026, 11:45 (Обозреватель)

Запретить проще, чем заставить работать государственный томограф
Станет ли после этого лечение быстрее, доступнее и бесплатным для пациента, или изменятся лишь правила игры для медицинского бизнеса?
09 июля 2026, 18:57 (Обозреватель)

"Самое простое — изменить привычки": военный психолог рассказал, как бросил курить после 20 лет
Какие факторы удерживают человека в ловушке курения и какие шаги помогают повысить шансы навсегда отказаться от сигарет
09 июля 2026, 18:00 (Обозреватель)

Вишневый сок может помочь уменьшить воспаление в организме: объяснение диетолога
Напиток из кислых вишен ценят за высокое содержание антиоксидантов
09 июля 2026, 14:39 (Обозреватель)

Не верьте этим мифам: 7 лайфхаков для похудения, которые не приносят желаемого результата
Модные способы похудеть не всегда дают результат, а некоторые из них даже могут негативно повлиять на здоровье
08 июля 2026, 11:18 (Обозреватель)

Тышкевич и Томусяк устроили беременную фотосессию
Екатерина Тышкевич и Валентин Томусяк сняли свое ожидание ребенка.
06 июля 2026, 22:24 (ivona.com.ua)

5 пищевых привычек, из-за которых постоянно хочется сладкого: объяснение врача
Пропуск приемов пищи, строгое ограничение углеводов и ещё несколько привычек могут усиливать тягу к сахару
06 июля 2026, 15:50 (Обозреватель)

Организм бьет тревогу: 12 признаков того, что вы едите слишком мало
Усталость, мысли о еде, выпадение волос и проблемы с тренировками могут свидетельствовать о том, что организм не получает необходимой энергии
05 июля 2026, 11:32 (Обозреватель)

5 симптомов диабета, которые не стоит игнорировать: эксперты рассказали, на что следует обратить внимание
Раннее выявление этой болезни, которая в Украине занимает третье место по распространенности, чрезвычайно важно
05 июля 2026, 07:25 (Обозреватель)

Не спешите есть много: эксперты назвали главный риск чрезмерного употребления семян чиа
Даже полезный суперфуд следует вводить в рацион постепенно и обязательно сочетать с достаточным количеством воды
03 июля 2026, 11:37 (Обозреватель)

Добавки для костей под вопросом: журнал The BMJ опубликовал результаты масштабного анализа
На протяжении многих лет кальций и витамин D считались практически обязательной профилактикой переломов в пожилом возрасте
02 июля 2026, 18:36 (Обозреватель)

Важно не только время: ученые поставили под сомнение популярный способ похудения
Врачи объяснили, кому периодическое голодание действительно может помочь
02 июля 2026, 11:43 (Обозреватель)

Не только овсяное или миндальное: назвали растительное молоко, которое может помочь снизить уровень холестерина
Конопляное молоко практически не содержит углеводов, оно богато полезными жирами и аминокислотами
01 июля 2026, 14:43 (Обозреватель)

Полезные бактерии против лишних килограммов: какой продукт стоит включить в рацион
Ферментированные огурцы поддерживают здоровье кишечника и помогают контролировать аппетит
01 июля 2026, 09:42 (Обозреватель)

Пожинаем плоды медицинской реформы: выдуманные тарифы, огромные долги и деморализованные врачи
Смена менеджмента не решит системных просчетов
30 июня 2026, 11:02 (Обозреватель)

2Во Львове ребенка прооперировали в утробе матери на 16-й неделе беременности: как прошла операция
У плода была врожденная патология, угрожавшая жизни
30 июня 2026, 00:05 (Обозреватель)

Эпоха пищевой массы: тарелка полная — тело голодное
Когда-то людей волновало, будет ли что есть? Сегодня вопрос не изменился несмотря на то, что тарелка полная. Супермаркеты забиты: хлебцы, батончи...
29 июня 2026, 17:21 (Зеркало недели)