Свежесть и витамины: фруктово-овощной салат

03 декабря 2023, 00:27 | Здоровье
фото с e-news.com.ua
Размер текста:

Салаты – это неотъемлемая часть разнообразного и вкусного меню каждой хозяйки. Они не только восхищают вкусом, но и обогащают наш организм необходимыми витаминами и минералами. Давайте познакомимся с простым и в то же время изысканным рецептом фруктово-овощного салата.

Ингредиенты:

1 яблоко

1 грейпфрут

1 апельсин

1-2 шт. болгарского перца

Листья зеленого салата

Майонез

Соль

Приготовление:

Почистите и нарежьте кубиками яблоко, грейпфрут и апельсин. Болгарский перец очистите от семян и порежьте тонкой соломкой.

Разложите листья зеленого салата на блюде.

Подготовленные фрукты и овощи аккуратно выложите на листья салата.

Заправьте салат майонезом, обеспечивая тем самым нежный вкус и аппетитный вид.

Посолите по вкусу.

Чтобы придать блюду дополнительную текстуру и аромат, предложите к салату хрустящие гренки.

Этот свежий и ароматный фруктово-овощной салат не только порадует ваш вкус, но и подарит организму заряд энергии и полезных веществ. Полноценный и легкий, он станет прекрасным украшением вашего стола и источником витаминов для вашего здоровья. Добавьте разнообразие в ваш рацион с этим простым и полезным блюдом!

 e-news.com.ua




Добавить комментарий
:D :lol: :-) ;-) 8) :-| :-* :oops: :sad: :cry: :o :-? :-x :eek: :zzz :P :roll: :sigh:
 Введите верный ответ         
Новини українською