Продукты, которые приводят к лишнему весу в летний период

19 августа 2021, 00:46 | Здоровье
фото с e-news.com.ua
Размер текста:

Приближается жаркая летняя пора и диетологи решили поделиться перечнем продуктов, употребляя которые мы набираем лишний вес. Это действительно актуально для тех, кто неустанно боролся за свою красивую фигуру этой зимой и весной, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka. net  Диетологи составили перечень продуктов и напитков, поглощая которые люди летом набирают вес:

 1. Жирное мясо, в частности, шашлык. Также это касается свиных стейков и ребрышек, жирной курятины. Кроме того, жирные сорта рыбы – семга и форель.

 2. Копченое мясо и колбаса, сыр жирностью более 40%.

 3.

Салаты с майонезом. Майонез делает калорийным любое "легкое" блюдо из овощей.

 4. Мороженое. Самый летний и любимый десерт.

 5. Сладкие газированные напитки, а также пиво и бутилированный холодный чай.

 Летом эти продукты особенно коварны, поскольку готовить здоровую пищу, стоя у плиты, жарко, потому многие предпочитают перебиваться бутербродами, запитыми газировкой, а к осени приходят с лишними килограммами.

lady. siteua. org

По материалам: pannochka.net



Теги:
Добавить комментарий
:D :lol: :-) ;-) 8) :-| :-* :oops: :sad: :cry: :o :-? :-x :eek: :zzz :P :roll: :sigh:
 Введите верный ответ